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8/11/2024 12:16:38 AM
间歇性饮食引发人类大脑动态变化
间歇性饮食可显著改变人脑和肠道,可能为维持健康体重提供新方法。研究发现,节食期间,肥胖相关脑区活动和肠道菌群组成发生动态变化,但具体机制尚不明确。
8/11/2024 12:08:20 PM
专家揭秘:5种方式让您的宠物帮助您更健康更快乐
宠物可帮助人们和自身更健康快乐,建议如下:1. 与宠物共度休息时间,减轻压力;2. 建立良好的主宠关系,使用正向训练方法;3. 带宠物散步,增进社交和社区联系;4. 为宠物制定合理的饮食计划;5. 坚持运动,如定期遛狗。
8/11/2024 1:18:04 AM
奥运新项目与伤病率令人担忧
2024巴黎奥运会引入了街舞“霹雳舞”,2020东京奥运会新增七项运动,包括空手道和攀岩。虽然东京奥运会的总体伤害率与以往赛事相当,但研究发现,部分新增运动导致伤害比例过高。国际奥委会对每届奥运会的伤害和疾病进行审计,2022年发布的报告显示,东京奥运会有11,315名运动员参加,报告了1035起伤害和438起疾病。研究指出,控制运动伤害和疾病需要长期监测和评估。